Atividades Físicas

Atividades Físicas

Quantos passos você dá por dia? Estudo global revela ‘ranking’ dos países mais ativos e sedentários – o brasileiro anda meio parado. Estima-se que mais...
mulheres caminhando no parque

Andar é uma das maneiras mais agradáveis de perder peso. A atividade pode ser feita em praticamente qualquer lugar e não exige grande preparo...
escola-arquitetura-carteira

Em vista do número cada vez maior de crianças acima do peso, instituições de ensino ao redor do mundo têm buscado soluções para o problema. Como...
ficar de pe faz bem

Mais uma prova de que se mexer é muito melhor para o corpo do que ficar parado! Um estudo científico publicado na última semana...
OCRC no dia do desafio 2015

OCentro de Pesquisas em Obesidade e Comorbidades (OCRC) reuniu cerca de 500 pessoas nesta quarta-feira, 27 de maio, durante o Dia do Desafio 2015. No...
praticar exercicios em areas poluidas

Para a turma dos que não gostam de praticar atividades físicas, desculpas nunca estão em falta. Vale tudo para justificar o sedentarismo. Uma destas...
praticar exercicios pos refeicoes

Que praticar atividades físicas é importante, isso todo mundo bem sabe hoje em dia. Muito mais do que “apenas” ajudar a perder peso, os...
poder da caminhada na saude

2015 começou há menos de 48 horas, mas já é tempo de começar a pôr em prática as promessas e resoluções de ano novo....
atleta vegetariano

Esta semana, uma coluna especial sobre saúde no jornal norte-americano The New York Times perguntou: será que atletas podem ser vegetarianos? A pergunta foi...
boa postura computador

A má postura pode causar dores no corpo inteiro, provocar doenças e até mesmo “dar barriga”. De modo geral, exercícios funcionais, que fortaleçam a...

CONECTE-SE À COMUNIDADE

Google+