Dicas de Alimentação

Dicas de Alimentação

alimentação balanceada - essencial para a boa saúde

Entenda por que dietas milagrosas e suplementação não superam o bom e velho equilíbrio alimentar na hora de perder peso. Na luta para emagrecer ou...
comida boa para o cerebro

O cérebro corresponde a apenas 2% do peso do corpo, mas consome, sozinho, 20% de toda a energia! Quando se fala em “alimentação saudável”, o...
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Uma nova dieta está fazendo a cabeça de milhares de pessoas na Europa, já conquistou famosos como a atriz Gwyneth Paltrow e logo, logo...
beber refrigerantes diet faz bem

Será que tudo o que dizem sobre os refrigerantes diet é verdade? Descubra na matéria! Os refrigerantes fazem parte da dieta diária de milhões de...
pratos tipicos brasileiros

Comer bem requer arregaçar as mangas, vestir o avental e cozinhar sua própria refeição. É o que defende Carlos Augusto Monteiro, professor da Faculdade...
uvas vantagens a saude

O pesquisador Neil Shay, bioquímico e biólogo molecular da Universidade Estadual do Oregon, nos EUA, é um entusiasta do poder positivo das uvas na saúde...
chocolate saude

Chocolate é um alimento que desperta paixões. Por isto mesmo, existem muitas histórias discrepantes sobre sua influência na saúde. Será que ele faz bem,...
dieta perfeita para cada perfil

Novo ano começando e você também prometeu emagrecer em 2015? Já começou a investir tempo e energia naquela última dieta milagrosa? E, afinal, será...
abacate saude

Você gosta de comer abacate? Apesar de não ser a fruta mais popular aqui no Brasil, vale a pena incluí-la mais vezes na alimentação....
vestibular alimentacao

Para os vestibulandos, Novembro é marcado por grandes emoções. Cinco dos vestibulares mais disputados do país ocorrem neste mês. Entre eles está a Fuvest,...

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