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Um ótimo motivo para tomar suco de uvas

O pesquisador Neil Shay, bioquímico e biólogo molecular da Universidade Estadual do Oregon, nos EUA, é um entusiasta do poder positivo das uvas na saúde...
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Nutricionista mostra 10 passos para melhorar a alimentação

A nutricionista Karin Honorato mostra como manter hábitos saudáveis. Ela dá dez dicas para melhorar a alimentação durante o ano de 2015. De acordo com...
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6 segredos do chocolate: herói ou vilão da boa alimentação?

Chocolate é um alimento que desperta paixões. Por isto mesmo, existem muitas histórias discrepantes sobre sua influência na saúde. Será que ele faz bem,...
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Qual dieta é perfeita para o seu perfil?

Novo ano começando e você também prometeu emagrecer em 2015? Já começou a investir tempo e energia naquela última dieta milagrosa? E, afinal, será...
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Quer baixar o colesterol? A dica é comer abacate!

Você gosta de comer abacate? Apesar de não ser a fruta mais popular aqui no Brasil, vale a pena incluí-la mais vezes na alimentação....
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Alimentação adequada faz diferença no vestibular

Para os vestibulandos, Novembro é marcado por grandes emoções. Cinco dos vestibulares mais disputados do país ocorrem neste mês. Entre eles está a Fuvest,...
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5 maneiras de ficar saciado sem comer demais

Você sente fome pouco tempo depois de ter almoçado ou jantado? Quando este sentimento de "vazio no estômago" se torna comum, aumentam as chances...
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Tomar energéticos faz mal à saúde?

Em 1987, durante uma viagem à exótica Tailândia, o austríaco Dietrich Mateschitz provou uma bebida estimulante à base de cafeína e açúcar. Gostou tanto...
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Dieta detox e dieta Dukan: o que são e qual é...

Com a aproximação do verão, começa para muitos uma corrida contra o tempo para ficar em forma. Quem abusou das calorias nos meses que...
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Perder peso aos poucos ou emagrecer rápido: o que é melhor?

Iniciamos ontem uma série de reportagens especiais sobre as melhores maneiras de fazer dieta, baseadas nos últimos avanços científicos. Hoje, vamos aprender sobre a melhor "velocidade"...