França quer banir modelos anoréxicas e refil de refrigerante em restaurantes

franca em guerra contra a anorexia
A França abriu guerra contra o excesso de peso, contra a falta de peso, contra cigarros, refrigerantes e até contra câmaras de bronzeamento artificial –...

Apenas 5 dias de má alimentação já prejudicam o funcionamento do...

dieta cheia de gordura
Por mais acostumado que alguém seja em comer bem, às vezes bate uma vontade quase irresistível de comer "porcarias", como alimentos gordurosos e repletos...

Tomar leite ajuda a proteger a saúde do cérebro, indica estudo

beber leite faz bem ao cerebro
O leite há muito tempo é visto como benéfico à saúde, especialmente porque é ótimo para fortalecer os ossos e a melhorar o funcionamento muscular....

A ordem é cortar DRASTICAMENTE o açúcar na alimentação!

muito acucar na alimentacao
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o mundo está comendo açúcar demais e ficando muito, muito doente por causa disto. Em relatório divulgado...

Cientistas identificam ‘sabor de gordura’ e querem transformá-lo em dieta

mulher comendo hamburguer
Desta vez é oficial: o sabor “gordura” acaba de entrar para o rol de gostos que a língua humana é capaz de detectar. Em um...

Comer bem protege o corpo de doenças pulmonares (até em fumantes!)

saude dos pulmoes dieta
Ao longo dos últimos anos, vários trabalhos científicos demonstraram que quem segue uma dieta equilibrada e saudável está mais protegido contra diversas doenças, como a...

Curar a mente começa no prato, defendem especialistas

saude mental alimentos
Se você quiser trazer equilíbrio mental a uma pessoa, comece concertando o que ela come. A orientação, por mais surpreendente que possa parecer, vem...

Bactérias intestinais: ajudantes essenciais da boa saúde

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Pode parecer novidade para algumas pessoas, mas o fato é que todo ser humano convive com trilhões de bactérias que habitam o trato intestinal....

Pílula “mágica” engana o corpo e substitui refeição

pilula emagrecedora obesidade
Para quem já seguiu várias dietas e ainda assim não consegue emagrecer, uma novidade promete facilitar bastante a busca por um corpo enxuto. Que...

Conheça a nutricionista que diz que fazer dieta engorda!

sophie deram dietas
O fim de ano chega, o verão começa... E logo vem aquela preocupação com o ganho de peso provocado pelas delícias natalinas. Quando começar...