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Tag: atividades físicas

O melhor tipo de exercício físico para pessoas obesas

  Sempre que pessoas procuram o médico com o objetivo de tratar doenças metabólicas (obesidade e diabetes) ou cardiovasculares, recebem a recomendação não apenas de...

Nas férias, o importante é fazer a criançada se mexer!

jovens praticando esportes
Já estamos na metade das férias de julho, e o que você mais tem observado: crianças e adolescentes correndo pelas ruas, se exercitando, ou...

Dia do Desafio 2015 – OCRC reúne 500 pessoas em Campinas

OCRC no dia do desafio 2015
OCentro de Pesquisas em Obesidade e Comorbidades (OCRC) reuniu cerca de 500 pessoas nesta quarta-feira, 27 de maio, durante o Dia do Desafio 2015. No...

Vale a pena praticar exercícios mesmo em cidades com ar poluído?

praticar exercicios em areas poluidas
Para a turma dos que não gostam de praticar atividades físicas, desculpas nunca estão em falta. Vale tudo para justificar o sedentarismo. Uma destas...

Exercícios após comer diminuem açúcar e gorduras no sangue

praticar exercicios pos refeicoes
Que praticar atividades físicas é importante, isso todo mundo bem sabe hoje em dia. Muito mais do que “apenas” ajudar a perder peso, os...

Deixar de se exercitar por 5 dias piora saúde das pernas

poder da caminhada na saude
2015 começou há menos de 48 horas, mas já é tempo de começar a pôr em prática as promessas e resoluções de ano novo....

É possível ser um atleta top e vegetariano?

atleta vegetariano
Esta semana, uma coluna especial sobre saúde no jornal norte-americano The New York Times perguntou: será que atletas podem ser vegetarianos? A pergunta foi...

Academias e atividades físicas para crianças crescem pelo mundo

criancas na academia
Em uma academia de crossfit em Nova York, nos Estados Unidos, Ella Reznik, três anos, corria em direção a uma série de bambolês e...

Os segredos da boa alimentação da top Isabella Fiorentino

isabella fiorentino alimentacao
Aos 37 anos e mãe de trigêmeos, Isabella Fiorentino mantém seu físico em boa forma. A apresentadora afirma não ser radical, mas conta que...

Vale a pena tomar bebidas energéticas antes dos exercícios?

bebidas energeticas atividades fisicas
Você se sente mais motivado e ativo após beber um energético? E sua performance nos esportes, melhora? Pois saiba que estas sensações são muito...