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Chocolate e Cacau: Aliados da Mente Saudável

chocolate e a saude do cerebro
Estudo científico analisa pesquisas sobre os benefícios do cacau para a saúde do cérebro. Veja aqui as principais observações.   É difícil encontrar alguém imune à...

Temperar bem a comida (especialmente com pimenta!) melhora a saúde?

Um estudo feito com quase meio milhão de chineses sugere que comer temperos e especiarias é associado à melhora da saúde, a anos a...

6 segredos do chocolate: herói ou vilão da boa alimentação?

chocolate saude
Chocolate é um alimento que desperta paixões. Por isto mesmo, existem muitas histórias discrepantes sobre sua influência na saúde. Será que ele faz bem,...

Flavonóides do cacau “turbinam” o cérebro e ajudam a memória

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Você já se esqueceu do nome de um conhecido? De onde deixou as chaves de casa, ou por que motivo abriu a geladeira? Estes...

10 alimentos para ficar mais inteligente e produtivo!

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Quer aumentar sua produtividade? Então, na próxima vez em que almoçar no restaurante por quilo perto do escritório, escolha bem o que colocará no...