Por que passar um pouquinho de fome faz bem

restricao alimentar
O mundo está ficando cada vez mais "pesado". Este é um fato notado há décadas, tendo em vista as epidemias globais de sobrepeso, obesidade...

Pesquisa: talheres pesados fazem a comida parecer mais gostosa!

talheres influenciam comida
Cientistas descobriram uma nova maneira de fazer as pessoas comerem bem: caprichar no garfo e na faca. É isto mesmo: a idéia é investir...

Alunos de escolas estaduais aprendem sobre nutrição e esportes na FCA...

ocrc escolas em limeira
Sexta-feira passada, 04 de setembro, foi um dia de diferentes descobertas e aprendizados para cerca de 90 alunos do ensino fundamental e médio de...

Como convencer uma criança a comer melhor?

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"Usar incentivos é muito controverso. Mas devemos lembrar que pais usam incentivos o tempo todo para encorajar comportamentos corretos de seus filhos"Pouco tempo atrás,...

Mais uma prova que beber café faz muito bem à saúde!

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Tomar uma xícara de café bem quentinho pode ser muito mais do que uma gostosa e relaxante experiência: pode ser uma ótima maneira de...

Estudo reforça que frutas e legumes interferem mais positivamente na longevidade...

alimentacao saudavel
“A prevenção de doenças chama-se alimentação”, assegura Djair Bernardo da Silva. Ao mesmo tempo em que discorre sobre os hábitos saudáveis perpetuados durante toda...

Dieta em grupo tem 5x mais chances de dar certo

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O sucesso de dietas feitas em grupo foi comprovado em artigos científicos. Um estudo publicado no jornal Daily Mail constatou que fazer dieta em...

Após pressão popular, Pepsi retira aspartame dos refrigerantes diet

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Nova versão da bebida promete ter o mesmo sabor da antiga, mas deixará uma "sensação nova na boca"Na semana passada, o portal SobrePeso trouxe uma...

Comer bem protege o corpo de doenças pulmonares (até em fumantes!)

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Ao longo dos últimos anos, vários trabalhos científicos demonstraram que quem segue uma dieta equilibrada e saudável está mais protegido contra diversas doenças, como a...

Mania vegetariana faz indústria reinventar alimentos

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Se você adora comer carne, seja em grandes quantidades ou só de vez em quando, pare por um momento e se pergunte: será que...