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Para manter ou perder peso, alimentação precisa ser balanceada
Entenda por que dietas milagrosas e suplementação não superam o bom e velho equilíbrio alimentar na hora de perder peso. Na luta para emagrecer ou...
Dieta do nojinho – psicóloga treina cérebro para sentir repulsão por...
Para muita gente – em especial quem está lutando para manter o peso –, sentir o cheirinho de doces ou frituras é simplesmente irresistível....