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O que eu devo saber sobre o estresse emocional e ansiedade? Antes de entendermos a relação do estresse emocional e da ansiedade nas escolhas alimentares,...

Comer bem protege o corpo de doenças pulmonares (até em fumantes!)

Ao longo dos últimos anos, vários trabalhos científicos demonstraram que quem segue uma dieta equilibrada e saudável está mais protegido contra diversas doenças, como a...