Tag: dicas
Nas férias, o importante é fazer a criançada se mexer!
Já estamos na metade das férias de julho, e o que você mais tem observado: crianças e adolescentes correndo pelas ruas, se exercitando, ou...
Alimentação adequada faz diferença no vestibular
Para os vestibulandos, Novembro é marcado por grandes emoções. Cinco dos vestibulares mais disputados do país ocorrem neste mês. Entre eles está a Fuvest,...
Conheça sete passos para fugir do refluxo
Estômago cheio, náusea, queimação e dor torácica. Se você sente alguns desses sintomas, é sinal de que está com refluxo gastroesofágico, caracterizado pelo retorno...
12 dicas para começar a se exercitar em casa, nas compras...
Não há desculpas válidas para não praticar exercícios físicos!
A revista Vem Viver, da Central Nacional Unimed, elaborou uma série de dicas para quem queira...
Dicas para antes e depois da malhação!
Esta semana ficou marcada para a família Subtil. É que Ari, Luciana, Tais e Nicole estrearam na academia e estão empenhados em investir nos...
Estudo reforça que frutas e legumes interferem mais positivamente na longevidade...
“A prevenção de doenças chama-se alimentação”, assegura Djair Bernardo da Silva. Ao mesmo tempo em que discorre sobre os hábitos saudáveis perpetuados durante toda...