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Exercício físico e digestão: saiba que cuidados precisam ser observados

O exercício físico e o processo digestivo são duas situações que requerem ajustes fisiológicos particulares e caracterizam situações que até certo ponto podem ser...

Após engordar 20kg, casal dribla falta de tempo e retoma atividades...

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Para provar que falta de tempo não é desculpa para ficar longe dos exercícios, o casal Ana Paula e Romero Guedes, dividem os esforços...

Maria Rita Horn: “As atividades físicas podem dar um forte empurrão...

Cresci ouvindo a história de que um dia meu pai amassou uma carteira de cigarro, depois de fumar 20 anos, e a jogou no...

12 dicas para começar a se exercitar em casa, nas compras...

Não há desculpas válidas para não praticar exercícios físicos! A revista Vem Viver, da Central Nacional Unimed, elaborou uma série de dicas para quem queira...