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Refrigerantes mudam para enfrentar epidemia de obesidade

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A obesidade é uma epidemia mundial, de proporções gigantescas.  Talvez não haja país em que a doença seja tão aparente como nos Estados Unidos,...

8 razões para consumir mais zinco

1. Prevenir Alzheimer Uma boa parcela dos pacientes com essa doença tem baixos índices de zinco circulando pelo organismo. Para a nutricionista Nadir do Nascimento...

Queijos, leite, manteiga e iogurtes: alimentos poderosos na dieta

Comer alimentos derivados de leite é uma paixão nacional - os deliciosos pães de queijo, doces com iogurtes e de leite estão aí para...

Dicas de Alimentação para Turbinar o Cérebro dos Adolescentes!

A adolescência é um período repleto de mudanças, tanto físicas quanto mentais. O corpo trabalha em ritmo acelerado a fim de preparar o terreno...

Revisão alimentar básica: o que você deve saber

Evidências crescentes têm demonstrado que as doenças crônicas não transmissíveis são influenciadas pela alimentação incorreta, caracterizada pelo consumo frequente de álcool e alimentos com...

Crianças formam hábitos alimentares nos primeiros anos de vida

A obesidade e o excesso de peso têm crescido no Brasil. Segundo dados do Vigitel 2013, levantamento do Ministério da Saúde realizado anualmente sobre...

Top do corpo perfeito dá dicas de alimentação e fala de...

Desfilar, fazer fotos de biquíni para marcas badaladas e ainda ser uma das tops mais requisitadas pelas grifes internacionais. As atribuições são encaradas com naturalidade pela...

Como manter a alimentação da criançada nas viagens

Muitos pais sofrem para manter a rotina dos pequenos no que diz respeito à alimentação, em época de viagens. Veja algumas dicas para que...

Conheça sete passos para fugir do refluxo

Estômago cheio, náusea, queimação e dor torácica. Se você sente alguns desses sintomas, é sinal de que está com refluxo gastroesofágico, caracterizado pelo retorno...

7 alimentos que ajudam a queimar a gordura do seu corpo

Sabe aquele pneuzinho chato que você sabe que não te pertence, mas insiste em ficar no seu corpo? Toda ajuda para expulsá-lo é bem-vinda....