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Dieta detox e dieta Dukan: o que são e qual é...

Com a aproximação do verão, começa para muitos uma corrida contra o tempo para ficar em forma. Quem abusou das calorias nos meses que...
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Dicas de alimentos para uma pele mais bonita no verão

Em termos de alimentação, há um lado positivo nas altas temperaturas. O calor faz com que, naturalmente, evitemos alimentos fritos e gordurosos, substituindo-os por...
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Quer baixar o colesterol? A dica é comer abacate!

Você gosta de comer abacate? Apesar de não ser a fruta mais popular aqui no Brasil, vale a pena incluí-la mais vezes na alimentação....
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Aproveite mais as frutas da Primavera!

A primavera é a estação do ano que precede o verão e, além de ser considerada a estação das flores, também é o período...
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Guia da ‘alimentação clean’, a nova dieta da moda na Europa

Uma nova dieta está fazendo a cabeça de milhares de pessoas na Europa, já conquistou famosos como a atriz Gwyneth Paltrow e logo, logo...
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Alimentos ultraprocessados: ruins para as pessoas e para o meio ambiente

Comer bem requer arregaçar as mangas, vestir o avental e cozinhar sua própria refeição. É o que defende Carlos Augusto Monteiro, professor da Faculdade...
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Tomar energéticos faz mal à saúde?

Em 1987, durante uma viagem à exótica Tailândia, o austríaco Dietrich Mateschitz provou uma bebida estimulante à base de cafeína e açúcar. Gostou tanto...
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Qual a melhor dieta: comer menos gorduras ou menos açúcares?

Iniciamos hoje uma série especial de reportagens sobre as melhores maneiras de se fazer dieta. As dicas são baseadas nos mais recentes estudos científicos...
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Um ótimo motivo para tomar suco de uvas

O pesquisador Neil Shay, bioquímico e biólogo molecular da Universidade Estadual do Oregon, nos EUA, é um entusiasta do poder positivo das uvas na saúde...
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Conheça os benefícios de comer uvas (de melhora na pele à...

Comer uvas é, muito mais do que um prazer, um presente para nossa saúde. Já foram comprovados diversos benefícios ao corpo proveniente do consumo...