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Tag: alimentação

6 segredos do chocolate: herói ou vilão da boa alimentação?

chocolate saude
Chocolate é um alimento que desperta paixões. Por isto mesmo, existem muitas histórias discrepantes sobre sua influência na saúde. Será que ele faz bem,...

Qual dieta é perfeita para o seu perfil?

dieta perfeita para cada perfil
Novo ano começando e você também prometeu emagrecer em 2015? Já começou a investir tempo e energia naquela última dieta milagrosa? E, afinal, será...

Bactérias intestinais: ajudantes essenciais da boa saúde

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Pode parecer novidade para algumas pessoas, mas o fato é que todo ser humano convive com trilhões de bactérias que habitam o trato intestinal....

O açúcar “oculto”: vilão do peso e da saúde

acucar nos rotulos de alimentos
O projeto "SugarScience" quer que todo mundo entenda que açúcar demais, além de engordar, também nos torna mais doentes Quando olhamos para as informações nutricionais...

Conheça a nutricionista que diz que fazer dieta engorda!

sophie deram dietas
O fim de ano chega, o verão começa... E logo vem aquela preocupação com o ganho de peso provocado pelas delícias natalinas. Quando começar...

Seguir a Dieta do Mediterrâneo: é caro, mas compensa

dieta do mediterraneo azeite
A Dieta do Mediterrâneo é uma das maneiras mais gostosas de perder peso e ganhar saúde. A cultura popular associa a ela melhoras substanciais...

A comida nestas fotos foi criada por uma impressora 3D!

impressora 3d de alimentos 2
Dê uma olhada no prato de comida acima. O que você vê?Aparentemente, há um pouquinho de purê ou maionese no canto superior esquerdo, uns...

Nutrição: conheça o pão integral com gostinho de pão branco

novo pao integral com gosto de branco
Pense em um alimento que todo mundo adora comer todos os dias, é barato, gostoso, fácil de encontrar…só que engorda bastante? E então, você...

Como a alimentação pode diminuir a agressividade em jovens

vegetais folhosos magnesio
Quando pensamos em como a comida afeta nossas vidas, a primeira coisa que logo vem à cabeça é a balança. Afinal, hoje em dia,...

Por que passar um pouquinho de fome faz bem

restricao alimentar
O mundo está ficando cada vez mais "pesado". Este é um fato notado há décadas, tendo em vista as epidemias globais de sobrepeso, obesidade...