Como a alimentação pode diminuir a agressividade em jovens
Quando pensamos em como a comida afeta nossas vidas, a primeira coisa que logo vem à cabeça é a balança. Afinal, hoje em dia,...
Por que passar um pouquinho de fome faz bem
O mundo está ficando cada vez mais "pesado". Este é um fato notado há décadas, tendo em vista as epidemias globais de sobrepeso, obesidade...
Comer trigo e derivados faz bem ou faz mal à saúde?
Dia mais, dia menos, alguém inventa uma nova dieta milagrosa, daquelas que prometem melhorar a saúde e diminuir o peso em poucos dias, sem...
Estudo: tomar pílulas para emagrecer estimula a comilança
Imagine um prato cheio de deliciosos cookies de chocolate na sua frente. Imagine também ser informada de que há um potente remédio que combate...
Mais uma prova que beber café faz muito bem à saúde!
Tomar uma xícara de café bem quentinho pode ser muito mais do que uma gostosa e relaxante experiência: pode ser uma ótima maneira de...
Flavonóides do cacau “turbinam” o cérebro e ajudam a memória
Você já se esqueceu do nome de um conhecido? De onde deixou as chaves de casa, ou por que motivo abriu a geladeira? Estes...
A doença de Parkinson pode ter origem nos intestinos?
Ontem mesmo o SobrePeso publicou uma matéria exclusiva sobre a influência dos microrganismos que vivem no nosso intestino no controle do peso! Clique aqui...
Por que dormir fora do horário aumenta o peso?
No dia-a-dia, muita gente já percebeu que quem deixa de seguir os horários tradicionais de sono costuma estar acima do peso, ser obeso ou...
Angry Birds – o famoso video game – ajuda a emagrecer?
Video games são vistos como vilões do bom peso e da saúde. Especialmente porque o estereótipo é o de que quem brinca com os...
Dieta em grupo tem 5x mais chances de dar certo
O sucesso de dietas feitas em grupo foi comprovado em artigos científicos. Um estudo publicado no jornal Daily Mail constatou que fazer dieta em...